Надо ли экономить деньги. Топ проверенных способов, как сэкономить деньги в семье

По данным статистики, больше половины населения России живут от зарплаты до зарплаты. Некоторым при низком уровне доходов просто нечего откладывать, другие не умеют контролировать и правильно распределять свои средства. Подобные проблемы приводят к жизни в кредит и еще большим расходам из-за переплаты банку.

Интересно! Большинство граждан в развитых и экономически стабильных Соединенных Штатах также расходуют весь свой месячный доход без остатка и не ведут накоплений. По данным исследований журнала Times, от зарплаты до зарплаты живут 76 % американцев. Причина такой видимой беспечности кроется в привычке жить в кредит, которая особенно развита в США. Молодые люди оформляют займы на образование, после создания семьи берут новые кредиты на недвижимость, один или несколько автомобилей. Большинство не могут отказать себе в удовольствии и берут займы на все понравившиеся вещи. В итоге весь внушительный доход расходуется на выплату существующих кредитов.

В статье расскажем, как правильно экономить семейный бюджет , чтобы жить полноценной жизнью, не ощущать дискомфорт и откладывать на важные покупки.

Общие правила, методы и принципы экономии

Главное правило экономии - трать меньше, чем получаешь. Следуя ему, можно отложить деньги на крупные покупки, обеспечить финансовую стабильность и уверенность в завтрашнем дне.

Среди методов экономии можно выделить:

🔺 контроль уровня доходов и расходов;

🔺 планирование регулярных и периодических покупок;

🔺 поиск альтернативных вариантов при выборе товаров и услуг.

Существуют также несколько принципов разумного распределения бюджета, которые работают как для одного человека, так и для семьи. Рассмотрим несколько самых действенных и распространенных.

💲 Принцип 50/20/30 . По мнению его создателей, все жизненно необходимые траты должны составлять половину ежемесячного дохода. К ним относят расходы на жилье, коммунальные услуги, питание, транспорт, необходимую одежду и предметы обихода. 20% от каждой зарплаты нужно откладывать на сберегательный счет или направлять на оплату существующих задолженностей. 30% - это расходы на удовольствия: развлечения, путешествия, необязательные покупки. Принцип 50/20/30 помогает без особых усилий отложить ⅕ годового дохода и поддерживает самомотивацию - почти треть зарплаты можно тратить на развлечения.

Воплотить в жизнь принцип 50/20/30 можно не всегда. Естественно, если половина всех денег тратится на аренду квартиры или выплату ипотеки, внедрить такой принцип невозможно. Но стоит к нему стремиться за счет роста доходов и снижения уровня необоснованных расходов.
💲 Принцип нескольких конвертов или копилок. Также подразумевает плановое разделение бюджета, но уже на большее количество частей. Например:

▪ 50-60% на текущие нужды;

▪ 10% на крупные запланированные покупки;

▪ 10% на обучение и развитие;

▪ 10% на развлечения;

▪ 10% на депозит.

Если снизить обязательные расходы, можно выделить больше средств на развлечения или на развитие и депозит. Некоторые включают в список обязательные отчисления на здоровье, подарки, ремонт, благотворительность.

Каждую часть нужно класть в отдельный конверт или копилку. Средства на депозит запечатывать или переводить на накопительный счет в банк, чтобы исключить нецеленаправленные расходы и получить дополнительные проценты. Чтобы было проще контролировать и корректировать траты, можно установить лимит не на месяц, а на неделю.

Важно! Расходовать больше заранее выделенной суммы нельзя. Если деньги на развлечения потратили на 1 поход в ресторан 5-го числа, остаток месяца придется отказаться от подобных трат.

Такой вариант планирования подходит большинству, но не учитывает, например, выплат по ипотеке. Если нет собственного жилья, выгоднее накопить часть и оформить кредит, на который придется выделить 30-50% среднестатистического дохода.

💲Принцип распределения на основе реальных расходов. В течение нескольких месяцев следите, сколько на что тратите, по возможности урезая свои расходы. Проанализируйте полученные цифры и на их основе составьте четкий бюджет. Можно запланировать постепенное снижение трат на 1-5% в месяц.

Подобный принцип проще всего воплотить в жизнь, потому что он требует меньше изменений в привычках и порядке жизни.

👉 Составьте точный бюджет. Сократить траты невозможно без их учета. Подсчитайте, сколько нужно выделить денег на каждую статью расходов и подумайте, что можно сократить или исключить.

👉 Планируйте все покупки заранее. Это поможет исключить импульсивные ненужные покупки. У вас будет время, чтобы обдумать их необходимость и рассмотреть альтернативные варианты.

👉 Получите поддержку семьи. Если вы будете экономить, а другие члены семьи - нет, правильно распределить общий бюджет не получится. Поэтому рассмотрите план расходов на семейном совещании.

👉 По возможности избегайте кредитов. В большинстве случаев покупка в кредит связана с переплатой, которая увеличивает итоговую стоимость. Вы переплачиваете и приобретаете товар, который не можете себе позволить. Исключения: покупка авто, которое значительно увеличит ваши доходы, или ипотека, переплата по которой ниже аренды жилья. В этом случае вы экономите, выбирая более выгодный вариант и правильно инвестируете деньги.

Общая экономия подразумевает разумные траты по каждой статье расходов. Рассмотрим подробнее, на чем и как можно сэкономить.

На чем экономить семейный бюджет

У каждого человека и семьи есть расходы, которые можно полностью исключить, сократить и оптимизировать. Рассмотрим примеры в таблице .

Можно меньше тратить не только на развлечения и досуг, но и на обязательные товары и услуги без потери их качества. Полностью исключить обязательные расходы не получится. Как сэкономить на них, расскажем ниже.

На питании

Важно экономить не на качестве или количестве пищи, а на ее стоимости, которая во многом зависит от места покупки. Пересмотр рациона в пользу полноценного питания также может принести положительный результат.

Интересно! По подсчетам некоторых людей, до 30% всех денег на еду они тратят на сладости, мучное и снеки, которые в пересчете на граммы стоят дорого, не приносят долговременного насыщения и вредят здоровью. Отказавшись или сократив потребление сладостей, можно сэкономить 3000 ₽ из всех 9000 ₽ на питание, улучшить состояние здоровья и избавиться от лишнего веса.

Как правильно экономить на еде:

🍏 Готовьте дома. Домашняя еда стоит намного дешевле, чем полуфабрикаты, готовые блюда в столовой или ресторане. Например, цена порции салата в общепите может быть равна стоимости килограмма овощей, а отбивная весом 200 грамм стоить, как 500-600 грамм свежего мяса. Чтобы сэкономить, завтракайте и ужинайте дома, а обед берите с собой.

🍏 Планируйте рацион и закупайте продукты на неделю. Четкий график питания экономит время на походы в супермаркеты и деньги, делает рацион более сбалансированным.

🍏 Ходите в магазин со списком. Так вы не попадетесь на уловки маркетологов и исключите незапланированные покупки.

🍏Делайте покупки рационально. Например, товары с долгим сроком реализации закупайте оптом. Помните, что расфасованные, вымытые или порезанные продукты стоят дороже. Так можно сэкономить на картофеле, моркови, капусте, крупах, сахаре, муке. Скоропортящиеся продукты - молоко, творог - лучше брать в ограниченном количестве, чтобы потом не выбрасывать испорченное.

🍏 Покупайте по скидке. Оформите бонусные карты, обращайте внимание на акции и распродажи.

Советы бывалой хозяйки:

❗ Покупайте в правильном месте. Например, фрукты и овощи лучше и дешевле на рынке, а в супермаркетах часто проходят распродажи.

❗ Сами делайте полуфабрикаты - котлеты, пельмени, сырники - и храните их в морозилке. Их стоимость будет в 1,5 раза дешевле магазинной продукции.

❗ Делайте заготовки - заморозьте овощи, ягоды, консервируете овощные салаты. Купив фрукты и овощи летом по минимальной цене, зимой вы не будете переплачивать и получите ценный источник витаминов.

❗ Готовьте простые, полезные и недорогие блюда. Например, овсянку с фруктами на завтрак, супы из бобовых и сезонных овощей на обед, запеченную рыбу на ужин. Замените покупные сладости домашним вареньем, выпечкой, сухофруктами.

Можно не только самостоятельно готовить, но и делать дешевые чистящие средства. Например, не покупать моющее для посуды и кафеля, а заменить его смесью соды и сухой горчицы.

На одежде и обуви

Не покупайте ультрамодные вещи. Уже в следующем сезоне они могут стать неактуальными. Выбирайте классические модели, которые никогда не устаревают, например, прямые брюки и джинсы, юбки-карандаш, гольфы, рубашки, классические пальто.

Следите, чтобы каждый предмет одежды сочетался с другими. Так можно купить 6-10 вещей и с их помощью составить десятки образов.

Сдавайте вещи в ремонт, а не выбрасывайте. Чтобы одежда и обувь служила годами и хорошо выглядела, используйте правильные подходы к чистке, стирке и вовремя сдавайте в ремонт.

На технике

Выбирайте технику:

💿 с максимальным сроком гарантийного обслуживания - исключите непредвиденные расходы на ремонт;

💿 с минимальной наценкой - в интернет-магазинах или крупных сетевых маркетах;

💿 на распродаже - во время сезонных скидок.

Покупайте функциональные приборы, которые точно будете использовать. Например, в дорогой посудомоечной или стиральной машине могут быть десятки режимов работы, но обычно используются только 2-3. Айфон стоит в 3 раза дороже, чем обычный смартфон, а звонки, сообщения и соцсети работают одинаково.

Интересно! Сейчас многие заказывают дешевую технику напрямую от производителей из Китая через ebay или Aliexpress. Но, если прибор с дефектом, вы не сможете быстро заменить товар или вернуть деньги. В таком случае первичная экономия может вызвать дополнительные траты, потерю времени и нервов.

На коммунальных услугах

📌 Установите счетчики. Без приборов учета придется платить по стандартным тарифам на 1 человека, которые в 1,5 выше реальных. Если установите двухфазный электросчетчик и будете включать стиральную, посудомоечную машину, электроотопление и подогрев воды только ночью, сможете сэкономить на электроэнергии до 50%.

📌 Экономно расходуйте ресурсы. Мойте посуду в закрытой раковине, принимайте душ вместо ванны, выключайте свет, когда выходите из помещения, используйте экономные лампочки. Помните, базовые принципы разумного потребления ресурсов используют во всех обеспеченных странах Европы.

📌 Выбирайте правильные режимы приготовления пищи и эксплуатации приборов. Например, после закипания воды для супа убавляйте огонь и закрывайте кастрюлю крышкой - меньше израсходуете газа. Запускайте стиральную машину с полной загрузкой, а не стирайте одну вещь.

📌 Снижайте комиссию за оплату коммунальных услуг. Например, платите напрямую с карты, а не через почтовое отделение. Так можно сократить комиссии на 50%.

📌 Откажитесь от оплаты услуг, которыми не пользуетесь. Например, от домашнего телефона или от пополнения второй сим-карты, если используете ее раз в месяц или реже. Так можно сэкономить от 50 ₽ в месяц до 600 ₽ и больше.

📌 Регулярно пересматривайте доступные тарифные планы на связь и телевидение. Ежегодно проверяйте договоры с сотовыми, интернет и ТВ-компаниями и сравнивайте их условия с другими действующими тарифами. Обычно компании предлагают самые выгодные условия для новых абонентов, постепенно повышая цены с течением времени. Возможно, вы платите по самым невыгодным тарифам из действующих.

На предметах не ежедневного пользования

Вещи, необходимость в которых возникает несколько раз в год или реже, лучше брать на прокат в специализированных центрах или у друзей. К таким предметам можно отнести инструменты для ремонта, спортивный инвентарь, чемодан для поездок.

На транспорте

Проездные билеты снижают стоимость каждой поездки, а купленные заранее ж/д и авиабилеты могут стоить на 50% дешевле.

В теплое время года можно ездить на работу на велосипеде. Если раньше вы использовали общественный транспорт, ежемесячно можно сократить расходы примерно на 1000 рублей. Так покупка велосипеда окупится за год, а дальше вы будете экономить. Если обычно ездите на собственном автомобиле, выгода будет еще ощутимее.

Чтобы не тратить лишнее на путешествия, следуйте простым советам:

🔹 планируйте и оплачивайте отдых заранее - при раннем бронировании билетов и отелей заплатите меньше;

🔹 ищите самое выгодное предложение - цена аналогичных туров в разных компаниях может отличаться на 10-20%, а если заняться организацией поездки самостоятельно, выйдет еще дешевле;

🔹 продумайте план путешествия и соберите максимум информации про удобные и недорогие заведения общепита, бесплатные достопримечательности, доступные способы передвижения.

Эти и другие простые способы экономии семейного бюджета помогут ежемесячно сократить расходы почти на 30%, не ограничивать себя в необходимом, развлекаться и жить полноценной жизнью.

На чем нельзя экономить

«Я слишком мало получаю, чтобы покупать дешевые вещи», - этот принцип работает достаточно часто. Жесткая экономия на всем в итоге может привести еще большим расходам. Например:

🚫 дешевая пара обуви может расклеиться уже через месяц и придется покупать новую, а туфли на 10-30% дороже прослужат 5 лет;

🚫 игнорирование проблем с зубами или со здоровьем становится причиной серьезных проблем и дорогостоящего лечения, дешевле проходить профилактические осмотры;

🚫 еда сомнительного качества вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом, нарушает обмен веществ, и приходится тратить деньги на лечение.

Вывод: экономить нужно разумно - выбирать качественные товары по минимально возможной цене.

Здравствуйте, друзья!

До сих пор у нас бытует мнение, что экономный человек – это жадный, вечно злой и недовольный жизнью скряга. Тогда, давайте знакомиться. Я – не только экономист, но еще и экономный человек с детства. Но совсем не жадный, общительный и счастливый. И если вы хотя бы раз задавали себе вопрос, как экономить деньги, то добро пожаловать в мою статью.

Узнали, чьи это слова? Кота Матроскина из мультфильма о Простоквашино. Пусть моя статья начнется именно с его высказывания. Оно мне нравится и отражает самую суть мысли, которую я хочу довести до вас.

Богатый – не тот, кто зарабатывает, а тот, кто не тратит. Можно жить в достатке при любом доходе. Не брать в долг, копить деньги и тратить их на то, что является ценным в вашей семье. Закройте статью, если у вас на первом месте крутые вечеринки, коллекции одежды от мировых брендов и телефоны последней модели в кредит. Нам с вами не по пути.

Но буду рада, если статью прочитают те, кто твердо решил встать на путь разумной экономии, чтобы осуществить свои мечты – образование, собственный дом или квартира, путешествия или маленькая дача. Постараюсь достучаться до людей, которые считают, что невозможно экономить при маленькой зарплате. Это реально, только надо научиться. Этим мы сейчас и займемся.

Учет, планирование и контроль

Остерегайтесь и мелких напрасных расходов, ибо маленькая течь может потопить большой корабль.

Бенджамин Франклин

Как начать экономить и зачем это делать?

Экономия только ради самого процесса ничего не даст. Без мотивации, без цели – нет результата. Вы десятки раз будете начинать и десятки раз – бросать. Поэтому сначала определитесь, для чего вы хотите экономить. Может быть, накопить на отпуск, на новый телефон, машину, квартиру, образование детей. Например, студенту, пенсионеру и другим малообеспеченным людям – чтобы достойно жить на небольшой доход.

Выберите цель, которая будет вас мотивировать. Это как раз и есть ответ на первую часть вопроса: “Как начать экономить?”

Итак, цель определена. Теперь пора заняться учетом своих ежемесячных расходов. Мы подробно говорили об этом в статье о . Вы должны каждый день вести строгий учет всех своих расходов, вплоть до коробка спичек. Зачем? Чтобы понять, куда уходят деньги, конечно.

В конце месяца подведите итоги. Разбейте все расходы на обязательные и необязательные. Пример таблицы.

Следующий этап – это анализ полученных результатов. На чем можно сэкономить в следующем месяце? Начинаем планирование. Обратите внимание на строку синим цветом под названием “Накопления”. Это очень важная статья расходов. Она является обязательной и планируется в первую очередь.

Вы экономите в том числе ради того, чтобы откладывать часть дохода на достижение поставленной цели. Про то, как лучше копить деньги, какие способы являются наиболее популярными у семей с небольшими доходами мы говорили в статье о том, .

Последний этап – контроль. Замечательно, если вы способны контролировать весь процесс от начала до конца. Если нет, не отчаивайтесь. Найдите более стойкого и дисциплинированного члена семьи, который возьмет на себя эту важную миссию. С таким серьезным подходом вы обязательно добьетесь результата уже в первый месяц. А представьте, что будет через год!

В этом разделе статьи я дам общие советы, как правильно экономить и на чем это можно сделать. Вы и сами теперь составите список способов экономии, которые подходят именно вашей семье. Ведь он полностью может основываться на анализе расходов, которые вы сделали раньше. Итак, некоторые очевидные вещи, которые советуют нам психологи:

• Никогда не ходите в магазины на голодный желудок.

Я замечала на себе, что запахи свежеиспеченного хлеба, ароматы специй действуют особым образом, когда ты голоден. Очень сложно удержаться и не купить вкусную булочку. И это при том, что хлеб я стараюсь есть меньше. И не надо уже доказывать, что чек в супермаркете значительно увеличится, если вы голодный.

• После получения зарплаты – сразу домой.

Психологи утверждают, что после получения денег возникает ложное ощущение богатства, когда ты можешь позволить себе больше, чем обычно. Советую в этот день не ходить по магазинам, а дома спокойно заняться планированием расходов. Это можно сделать в специальном приложении на смартфоне, за своим компьютером или в блокноте для ведения семейного бюджета. Когда разложено все по полочкам, включается холодный разум, а не горячая голова.

• Не делайте спонтанных покупок.

Как часто мы ведемся на рекламную акцию, которая проходит в очередном магазине? Мы в него даже не собирались заходить. И трое джинсов по цене двух нам уж точно ни к чему. Коллега по работе сегодня хвасталась новым телефоном, а вы с грустью посмотрели на свой гаджет? В таких случаях всегда надо вспомнить цель, которую вы поставили себе в начале пути. Неужели новые джинсы стоят того, чтобы не достичь своей мечты? Не верю.

Дайте себе несколько дней на раздумья. Представьте, что вы будете делать с новыми покупками. Так ли уж они вам нужны? А можно ли без них обойтись, но приблизиться к заветной цели?

У меня это срабатывает почти на автомате. Я даже пока пишу эту статью, уже несколько раз сказала себе, что мне не надо новое платье, и сумка вполне еще ничего. А все потому, что у меня есть цель – поездка в Грецию летом. И никакие наряды не опустошат мою карточку.

• Не берите в долг.

Привычка жить в долг, к сожалению, в последнее время активно поддерживается банками и разными организациями микрозаймов. И это не потому, что люди стали жить хуже и не могут продержаться до зарплаты. Дело в любви человека к халяве и чужим деньгам. Этим банки умело пользуются.

Хотите купить в долг? Сделайте сначала нехитрые действия. Возьмите лист бумаги, ручку и калькулятор. Посчитайте, сколько вы вернете денег с процентами, и вашу переплату. Уверяю, желание пользоваться чужими средствами может пропасть надолго. Если нет, то заманчивые предложения банков ждут вас.

Бывают критические ситуации, когда деньги потребовались срочно, а до зарплаты далеко. Например, болезнь или поломка техники, без которой сложно обойтись. На такие случаи имейте кредитные карты с большим льготным периодом погашения или карты рассрочки. Только не делайте их постоянным средством платежа за покупки.

• Не давайте в долг.

Да, вот так. Люди, каждый раз занимающие деньги “до получки” – это неорганизованные, безответственные и непунктуальные плательщики. Думаю, что найду много возражений по этому вопросу, но вступать в полемику не буду. Каждый сам для себя решает этот вопрос. Я его для себя решила 18 лет назад.

• Откажитесь от вредных привычек.

Подсчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты или спиртные напитки в месяц, а в год. Впечатляет? А теперь подумайте, чего вы лишились, потратив эту сумму на свои слабости. Я уж не говорю о вреде, который вы наносите вашему здоровью и здоровью ваших близких.

Знаю одну девушку, которая начала экономить и копить именно после того, как подсчитала, сколько денег в год у нее уходит на ежедневную чашку ароматного капучино в кофейне.

Этот список можно продолжать и дальше, но думаю, что идея понятна. Главное, начните, а потом это станет частью вашей жизни. И поверьте, совсем не несчастной. Если вы хотите стать продвинутым экономистом, тогда читайте дальше о том, как экономить на еде. Не бойтесь, вопросы диеты не входят в мою компетенцию. Поговорим о другом.

Как можно экономить на еде?

Начну с того, что экономить на еде надо обязательно, но не на своем здоровье. Поэтому здесь речь пойдет не о том, как прожить на хлебе и воде и не умереть. Вы удивитесь, как легко можно сократить расходы на еду, если прислушаться к этим советам. Приведу некоторые примеры.

Составляйте меню заранее

Например, я хочу приготовить борщ. Для него мне понадобится мясо, овощи, специи, сметана. Моя семья состоит из 4 человек, и готовлю я блюдо на 2 раза. Исходя из этого, я легко составлю список всего необходимого. Тоже самое и с другими блюдами на неделю.

Есть одно нерушимое правило в нашей семье – в супермаркет только со списком. И составлять его лучше заблаговременно. Если держать продукты в голове или составить список за день до похода в магазин, то вы обязательно что-нибудь забудете. Нет списка – есть лишние покупки. Этот способ экономии на продуктах проверен на себе.

Не поддавайтесь уловкам маркетологов

Меню одобрено семьей. Список написан. Со спокойной душой вы идете в магазин. И только на кассе обнаруживаете, что сумма в чеке все равно превосходит ожидания. Накупили лишнего? Это результат работы маркетологов. Николас Коро (член совета гильдии маркетологов) утверждает, что на самом деле наш выбор уже сделан. В 82 % случаев то, на чем останавливается наш взгляд к исходу 6-й секунды, отправляется на кассу и оплачивается.

Умиротворяющая музыка в магазине, разноцветные ценники со словами “скидка” или “акция”, ароматы специй, щекочущие нос, особая расстановка продуктов на полках. Все это часть единой системы, чтобы подтолкнуть нас покупать и покупать, в том числе и то, что не нужно.

Завлекающие надписи: биопродукты, экопродукты, без холестерина, без ГМО – не более, чем уловка. Обратите внимание, что в растительном масле, соли, сахаре вообще нет и не может быть холестерина.

Мой почти 20-летний опыт супружеской жизни позволяет дать еще один совет. Он не со всеми сработает, но попробовать стоит. Любой маркетолог бессилен перед мужчиной со списком. Поэтому отправьте в супермаркет мужа или сына. Мужчины не очень любят ходить по магазинам и, попав туда, стараются закончить дело, как можно скорее. Набирают по списку и уходят, почти не отвлекаясь на расставленные рекламщиками приманки.

Храните продукты впрок правильно

Я ни в коем случае не призываю вас закупать крупы мешками, спички упаковками, а соль пачками. Но есть несколько простых правил, которые помогут запастись продуктами в большом количестве и сохранить их свежесть надолго:

• Не бойтесь заморозки, только делайте это правильно. Продукты должны быть хорошо просушены. Учеными доказано, что замороженные овощи и фрукты ничем не уступают свежим. Мясо, рыба, некоторые готовые блюда (голубцы, пельмени) тоже отлично хранятся.

Разделите продукты на порции, чтобы не пришлось потом откалывать куски или размораживать весь пакет.

• Продлить срок хранения свежей зелени тоже можно. Заверните ее в фольгу. За счет того, что фольга препятствует попаданию солнечного света, испарению влаги внутри продукта, зелень не вянет и не теряет цвет.
• Расположите еду в холодильнике правильно. Это помогает продлить ей жизнь. По законам физики теплый воздух поднимается наверх. В связи с этим температура на верхних полках холодильника бывает на несколько градусов выше, чем на нижних. Поэтому храните там готовую продукцию, колбасы. Молочные продукты – на средних полках. Скоропортящиеся продукты – на нижней.

Готовьте дома

Если вы не топ-менеджер, для которого время – деньги, то сэкономить вам поможет приготовление дома. Частое посещение кафе и ресторанов может пагубно сказаться не только на здоровье и фигуре, но и на нашем кошельке. Дома мы можем сократить количество соли, сахара, жира.

Измените рацион питания

Сложился стереотип, что здоровое питание – это дорого. Докажу обратное. Организму нужен белок. Его много в мясе, а оно дорогое. Но тот же самый белок содержится в курице или индейке, которые стоят дешевле. Не обязательно покупать экзотические продукты. Витаминов и микроэлементов достаточно в наших капусте, моркови, свекле, тыкве, картофеле, огурцах и помидорах.

Элитные сорта рыбы не полезнее, чем более дешевые треска или пангасиус. Но не стоит заменять сосисками и колбасами обычное мясо. Именно переработанное мясо ученые признали канцерогеном.

Если следовать этим советам, то результат скажется на вашем кошельке, а здоровье улучшится. Согласитесь, что ради этого стоит попробовать экономить на еде.

Если у вас есть желание нормализовать свой вес и при этом значительно сэкономить, то читайте следующий раздел. Речь в нем пойдет не о диетах, а о психологии.

5 способов есть меньше

Поговорим о науке. Обещаю, что это не будет скучно. Ведь речь идет о пищевой психологии. Человеческому организму достаточно только 2 000 ккал в сутки. А как есть меньше? Ученые в ходе исследований выявили несколько подсознательных механизмов, которые управляют нашим аппетитом:

1. Размер посуды.

Психологи советуют: “Выбирайте правильную посуду”. Не берите большие тарелки. Привычка доедать до конца может сыграть злую шутку. Если вы наполните едой маленькую тарелку, то подсознательно не будете чувствовать себя обделенными и с удовольствием все съедите. Иная картина, если вы в большую тарелку положили совсем чуть-чуть. В этом случае возникает тревожное чувство неудовлетворенности.

2. Цвет посуды.

Цвет тоже играет немаловажную роль. Старайтесь избегать совпадения цвета еды и тарелки. Они сливаются друг с другом и создается ощущение, что вы положили мало и начинаете докладывать еще и еще.

3. Неудобная посуда.

Вооружитесь палочками. Все дело в том, что большинству людей неудобно есть палочками, которыми так ловко пользуются жители азиатских стран. В этом и состоит психологический прием. Вы подсознательно стараетесь есть меньше, чтобы не чувствовать неловкость за столом.

Поэтому смело начинайте кушать палочками до тех пор, пока не доведете этот способ до совершенства. Вот тогда от него лучше отказаться. Он перестанет работать.

4. Свободные руки.

Мы часто едим на автопилоте. Рука сама тянется за очередной порцией. Чтобы отключить такой режим, советуют психологи, после каждого куска пищи, который вы отправляете в рот, кладите вилку или ложку на стол. Тогда вы начинаете думать о том, что и как едите. А это, в свою очередь, увеличивает контроль над процессом.

5. Шум и хаос.

Ученые провели исследование и выяснили, что в условиях шума (телевизор, радио, бытовая техника) человек ест больше. Громкие звуки не дают насладиться едой. Мы просто не замечаем, что берем в рот и сколько. Поэтому меньше шума.

А вот еще одно научное наблюдение. Люди, которые кушали в условиях неприбранной кухни с постоянно звонящим телефоном, съедали больше. На подсознательном уровне они ощущали, что все вышло из-под контроля, в том числе и процесс еды. Поэтому меньше хаоса.

Вот и все хитрости. Давайте попробуем обмануть себя, а заодно сэкономим приличную сумму на еде.

Заключение

Если вы интересуетесь вопросами экономии, то прочитали уже немало статей на эту тему. Я тоже. Сделала это для того, чтобы постараться написать что-то новое. Нет смысла дублировать информацию, например, о сокращении расходов на коммунальные платежи. Все способы давно описаны и они, действительно, работают. Берите и внедряйте.

В моей статье не менее результативные методы, основанные на собственном опыте. Прислушайтесь к экономисту с 20-летним и к экономному человеку с 35-летним стажем. Буду рада, если они и вам помогут, как помогают мне и моей семье уже много лет. Удачи!

Сложно (и даже, скорее всего, невозможно) найти человека, который бы не мечтал сделать жизнь лучше. Все стремятся к этому. Чаще всего вопрос по изменению жизни связан с улучшением материального благосостояния. Многие думают, что круто изменить жизнь не позволяет маленькая зарплата.

Конечно, при таком подходе остается лишь развести руками, потому что, как показывает, опыт, в 80% случаев дело не сдвигается в мертвой точки и остается на уровне рассуждений о небольшой зарплате, дикой неправильной экономии и сложной судьбе. Те же, кто привык брать ответственность за все происходящее, кто готов не только говорить, но и действовать, учится экономить деньги. И это единственно правильный путь.

У вас маленькая зарплата? Не знаете, как лучше экономить? Тогда тем более вы должны узнать, как научиться экономить деньги и копить. Плюс ко всему вам нужно начать работать над увеличением своего дохода. Недостаточно одной экономии. Как показывает практика, только этот комплексный подход позволяет человеку выйти на новый уровень жизни даже при маленькой зарплате.

Если вы хотите изменить собственную жизнь, если мечтаете научиться копить и экономить собственные деньги, следуйте простым советам - все у вас непременно получится. Вырваться из круга финансовых проблем и жесткой экономии под силу каждому. Было бы желание.

Заинтересовались, как научиться экономить деньги и копить? Хотите разработать собственную политику по экономии средств? Что ж, значит, у вас уже есть личная мотивация. В данном деле крайне важно найти ту высокую цель, ради которой захочется разобраться в вопросах экономии и сбережения средств. Кому-то нужно приобрести квартиру или новое авто. Кто-то просто хочет вырваться из надоевших крысиных бегов: кредитов , долгов и т.д.

Причин, толкающих к обучению основам экономии денег, огромное множество. Но главное - решив однажды научиться экономить собственные деньги, вы станете менее зависимы от них, сможете осуществлять самые разные свои мечты и желания. Правильнее понимание, как экономить деньги, позволяет людям менять место жительства, климат, позволяет делать качественные ремонты, покупать долгожданные вещи, обучаться в престижных ВУЗах, путешествовать по миру и т.д.

Увы, но в наше время все упирается в деньги. Поэтому вопрос «как экономить деньги при маленькой зарплате» остается актуальным для многих. Если у вас не есть сложности с определением мотивации, сядьте за стол, возьмите тетрадь, ручку и подумайте:

• Чего вам в жизни хочется больше всего?
• Какие желания можно было бы исполнить, если бы у вас были деньги?
• Чем вы будете заниматься, когда у вас будет много денег?
• Сколько хотите зарабатывать в идеале?

Можете дополнить перечень вопросов. Самое важное в этом деле - честно поговорить с собой о том, для чего стоит научиться экономить. Так вы поймете, зачем обучаться секретам правильной экономии, как экономить деньги не в ущерб своим интересам. Когда уже разберетесь мотивацией, тогда уже сможете переходить к изучению вопроса «как правильно экономить деньги».

Как экономить денег: суть проблемы

Слышали выражение «деньги притягивают деньги»? Так оно и есть: денежные купюры действительно любят пополнять кошельки тех, кто умеет обращаться с деньгами, кто уважает их и ценит. Убеждения, которые помогают экономить деньги:

• Правильно экономить денежные средства научиться могут все желающие.
• Экономия денег - важнейшая финансовая привычка, от которой зависит благосостояние семьи.
• Экономить - это не значит, что придется отказываться от многих привычных вещей. Экономия предполагает грамотное и правильное распоряжение деньгами.
• Научиться экономить деньги без самодисциплины и терпения нельзя.

Чаще всего дыры в семейном бюджете возникают из-за неконтролируемых мелких расходов, которые плавно переходят в разряд постоянных. Грамотная экономия позволяет собрать нужную сумму денег для будущего инвестирования. Тем самым вы заставите денежки работать на себя, и вы перестанете быть рабом бумажных шуршащих купюр.

Стоит только заговорить с кем-то об экономии денег, как можно услышать фразы: «я не хочу покупать плохие продукты», «я хочу жить сегодня, а не завтра», «экономия - это не для меня», «у меня слишком маленькая заработная плата, чтобы с нее что-то откладывать», «я при своем низком доходе не могу выжить, а ты хочешь рассказать, как правильно экономить деньги при маленькой зарплате».

Все подобные утверждения - результат отсутствия правильного понимания того, что экономия денег - это лишь правильное их распределение.

Как научиться экономить деньги и копить: пошаговое руководство

Мало кто умеет экономить деньги. Копить и сберегать их умеют и вовсе единицы. Причина кроется в отсутствии знаний и желания. Как отмечалось выше, здесь нужна и сила воли, и самодисциплина. Недостаточно просто узнать, как экономить деньги в семье. Никакая таблица, никакое пособие не заставят вас взять и отложить пару рублей с полученной зарплаты. Тем не менее без теории не обойтись. Пошаговое руководство по вопросу «как экономить деньги при маленькой зарплате» выглядит следующим образом:

• Шаг № 1. Месяц (а лучше три месяца) ведете учет своих затрат (можете, как вариант, просто накидать навскидку все возможные затраты), выделяете из полученного списка обязательные и необязательные затраты.
• Шаг № 2. Составляете план по минимизации ненужных затрат. Можете просто указать те затраты, от которых лучше отказаться. Важно все записывать. Таблица в этом деле - лучший помощник.
• Шаг № 3. Анализируете список обязательных затрат. Особенно это касается продуктов питания. Следует обратить внимание на свои вкусовые привычки и предпочтения. Если хотите научиться правильно копить и экономить деньги, пересмотрите режим питания.
• Шаг № 4. Смотрите, на каких статьях можете еще сэкономить. Это может быть электричество, вода и пр.
• Шаг № 5. С каждой сэкономленный суммы откладывайте хотя бы 10% на свой инвестиционный фонд. С него вы будете перечислять средства на те или иные инвестиционные счета. В идеале нужно и важно откладывать с каждого прихода денег, даже если у вас маленькая зарплата.

Обращаем еще раз внимание! Экономия - это не ущемление вашей жизни, это шанс ее улучшить. Если же вы считаете, что научиться экономить свои деньги нужно лишь тем, кто шикует, поверьте, это не так. Как научиться экономить деньги и копить, должны знать в первую очередь те, у кого маленькая зарплата.

Если же хотите довести себя до голода и проживания в помещении без света, воды, то тогда продолжайте транжирить деньги налево и направо. Расточительность никого и никогда не довела до добра. Когда же захотите научиться экономить драгоценные деньги, начнете внедрять озвученные советы на практике. Выбор есть у каждого.

Как научиться экономить деньги на коммунальных услугах?

Избежать чрезмерных финансовых потерь на электроэнергии и воде нас учат везде: по телевидению, в газетах, в интернете. Но почему-то единицы прислушиваются к советам экспертов. Очень зря. Глупо пытаться научиться экономить свои деньги лишь на 1-2 статьях затрат. Скидывать со счетов коммунальные услуги точно не нужно.

Хотите узнать, как можно копить и экономить деньги на электричестве? Читайте 5 работающих, проверенных советов:

1. Используйте электрические приборы правильно. Как часто вы оставляете приборы, включенными в розетку (зарядки для телефонов, например)? Микроволновки, телевизоры на ночь выключаете? Из-за таких мелочей можно столько электричества намотать, что грустно будет оплачивать глупые платежи.
2. Выбирайте подходящую посуду для электрической плиты. Не стоит ставить греться огромную кастрюлю, если вам надо сварить пару ложек каши.
3. Правильно загружайте стиральную машину. Стоит только недогрузить или перегрузиться «помощницу», как она намотает на 15% больше электроэнергии.
4. Ставьте холодильник в нужном месте. Чем дальше он находится от электроплиты, тем меньше энергии будет мотать.
5. Выбирайте электроприборы с низким энергопотреблением. Да, возможно, они будут стоить больше, но затраты окупятся в будущем. Это проверено многими!
6. Покидая комнату, выключайте свет за собой. Увы, такая привычка есть не у всех. А потом удивляемся, когда же мы успели столько электроэнергии использовать. Совсем плохо с памятью? Купите инфракрасные датчики.
7. Забудьте про «древние» лампочки. Выбирайте только энергосберегающие. Да и прикроватные светильники выгоднее огромных люстр.
8. Дабы не кипятить часто воду, пользуйтесь термосом.

Когда разберетесь с экономией на электричестве, сможете приступить к изучению следующего вопроса: как научиться экономить деньги на воде. Во-первых, нужно раз и навсегда запомнить: когда утекают капли воды, это утекают ваши деньги. Поэтому скажите «нет» неработающей сантехнике. Во-вторых, имеет смысл заменить рожковые краны на смесители. Они быстрее смешивают воду. В-третьих, можно установить специальные фильтры-дозаторы в краны. Они уменьшат расход воды, но увеличат напор.

Как научиться экономить деньги на питании?

Покупка продуктов питания и оплата света, газа, воды - одни из ключевых затрат. Эти статьи расходов занимают большую долю семейного бюджета. Вот и задаются многие вопросом: можно ли научиться экономить заработанные деньги на питании, на коммунальных услугах?! Ответ очевиден: конечно, можно и нужно.

Те, кто узнают, как экономить деньги при маленькой зарплате, удивляются, что их семье не приходится жить впроголодь, проводить вечера в темноте. Ведь экономия предполагает исключение лишних затрат, а не жизненно важных. Если мы говорим о питании, следует отметить, что растраты на еду зависит исключительно от нашего выбора, наших предпочтений и желаний. Как только решите копить и экономить деньги на продуктах питания, первым делом займитесь пересмотром своих вкусовых привычек.

Не секрет, что питаться здоровой пищей не только полезно, но и выгодно. Неверный режим питания, как правило, предполагает частые перекусы сладостями, покупку полуфабрикатов, нежелание готовить пишу. Задумайтесь, возможно, пришло время что-то поменять. Важные советы для тех, кто планирует копить и экономить деньги:

1. Расплата наличными позволяет экономить. С пластиковыми картами люди, как правило, не чувствуют границ.
2. Обедать в кафе - не выгодно. Лучше брать еду с собой из дома. Плюс ко всему это гарантия того, что вы не отравитесь.
3. Составляйте меню на неделю и заранее покупайте нужные продукты. Изучайте новые «выгодные» блюда.
4. Пользуйтесь акциями, скидками, бонусами.
5. Не ходите по магазинам на голодный желудок.
6. Берите столько денег, сколько готовы потратить. Эмоциональные покупки вас не разочаруют, так как их просто-напросто не будет.
7. Не ходите за покупками без списка. Так вы избежите незапланированных растрат.
8. Выбирайте для покупок подходящий магазин. Не ленитесь и сравните цены в разных торговых точках.
9. Лучше делать оптовые закупки. Так вы время сможете экономить и деньги свои.
10. Не выбирайте продукты только по манящей яркой упаковке. Читайте состав.
11. На развес покупать выгоднее. За заводскую упаковку приходится доплачивать. Это касается сахара, муки, круп, макарон.
12. Торгуйтесь. На рынке это нормальная практика. Не пренебрегайте ею.
13. Овощи и фрукты надо покупать в сезон.
14. Откажитесь от колбас. Мясо всегда было и останется полезнее, дешевле.
15. Не бегите в магазин сразу, как получили зарплату.

Стоит всего один раз тщательно пересмотреть собственное питание и соблюсти советы, описанные выше, как уже в конце первого месяца вы заметите колоссальную разницу в расходах (по сравнению с предыдущим), отраженную в вашей таблице.

Как научиться экономить деньги и копить: общие советы

Как научиться экономить деньги при маленькой зарплате - вопрос, который волнует многих. Те, кто поумнее, спрашивают советов у финансово независимых людей. Правильное решение. Люди на практике узнали, как экономить. Они могут подсказать, какие основные ошибки допускали сами, какие ошибки допускают другие. С помощью экспертов проще научиться экономить деньги, узнать, как быстрее накопить нужную сумму, куда вложить средства. Вполне может быть, что использованные ими стратегии сбережения, накопления помогут и вам.

Опытные специалисты советуют копить и экономить свои деньги следующим образом:

• Первый совет. Сначала платите себе, а потом уже оплачивайте счета за жилье, покупайте продукты и пр.
• Второй совет. С каждого поступления денег откладывайте минимум 10%. Важно приучить себя к этому сразу, как решили начать экономить.
• Третий совет. Заведите себе 2 фонда: стабилизационный и инвестиционный. Первый - это ваши расходы, умноженные на 6 месяцев. Этот фонд позволит вам спокойно жить в случае непредвиденных ситуаций (к примеру, вы потеряете работу). К накоплению второго фонда следует переходить тогда, когда первый уже сформирован.
• Четвертый совет. Все, что не потратили, откладывайте. Если остались какие-то средства после обязательных платежей, непременно отложите эти свободные деньги. В противном случае обязательно появится соблазн их потратить.
• Пятый совет. Храните средства на банковском счету, а не на пластиковой карте. Так у вас не будет желания потратить то, что уже удалось накопить. Депозит, открытый на год, - хорошее решение.
• Шестой совет. Для каждой цели откройте свой счет. Нельзя смешивать деньги для разных целей. Когда все средства находятся на одном счету, создается иллюзия, что все прекрасно - средства накапливаются, но при этом нет понимания о том, на что именно они собираются. Откройте счета для нужных целей: «на квартиру», «для дачи», «на обучение», «на покупку машины», «на отдых» и т.д.
• Седьмой совет. Стараясь внедрить все возможные рекомендации, желая сэкономить как можно больше, не увлекайтесь. Во всем должен быть разумный предел. Откладывать нужно с умом. Вряд ли стоит совсем отказываться от того, что доставляет вам удовольствие. Не секрет, что у каждого человека есть вещи, которые дарят хорошее настроение. Стать ханжой и жить на одном хлебе и воде - это совершенно неразумно. Живем же сегодня. Но о будущем думать стоит уже прямо сейчас.

Следовать советам или нет - дело каждого. Быть может, у кого-то они не работают, а кому-то помогают жить экономно. Как будет у вас? Вы узнаете, внедрив их в реальную жизнь. В любом случае надо изучать, как экономить деньги. Особенно это актуально при маленькой зарплате. Более того, это ваш шанс сказать маленькой зарплате «прощай». Интернет кишит советами на тему «Как научиться экономить деньги и копить». Их можно читать бесконечно долго. Куда разумнее начать внедрять полученные знания.

Вот таблица основных советов:

1. Ведите строгий учет доходов и расходов. Вам нужна таблица, в которой вы будете фиксировать движение средств. Так делают все финансово независимые люди. Практика показывает, что, когда человек начинает вести учет денег, он удивляется увиденному результату. Поверьте, вы тоже попадете в список удивившихся. Обязательно заведите себе тетрадь учета денег. Как вариант, это может быть мобильное приложение или компьютерная программа. Многим помогает обычная таблица эксель. Выбирайте тот вариант, который наиболее удобен для вас.
2. Расставляйте приоритеты в своих финансах в правильном порядке. Если до сих пор не знаете, что включает в себя ваш финансовый бюджет, сейчас же займитесь восполнение пробелов в знаниях. Это первый шаг к финансовому благополучию. Итак, у вас есть полезные и бесполезные траты. Кто-то разделяет затраты на срочные (еда, оплата за жилье, необходимая одежда) и не срочные (посещение кафе, отдых, развлечения). Когда вы составите общую таблицу затрат, увидите, что их смело можно разделить на эти две категории. Не исключено, что придется немного скорректировать образ жизни. Возможно, придется отказаться от еженедельного пополнения гардероба.
3. Максимально пользуйтесь скидочными и дисконтными картами. Просите чудо-карты у знакомых и подруг. Так вы сможете сэкономить приличную сумму денег.
4. Забудьте про эмоциональные (незапланированные) покупки. Научитесь сдерживать себя перед соблазном приобрести то, что вам не очень-то и нужно, или то, что вам вдруг сильно захотелось. Как говорили ранее, в магазин стоит отправляться с четким списком. После работы не заходите по пути в супермаркеты, так как там вы наверняка оставите определенную сумму денег. Соблазнов в мире много. Над ними работают эксперты-маркетологи. Ваша задача: проявить силу воли. И не надо кидаться на акции, распродажи. Покупки следует планировать. Обязательно надо изучать качество товара.
5. Избавьтесь от вредных привычек. Речь идет не только об алкоголе и сигаретах. Еда из фастфуда тоже относится к вредной «категории». Употребляя подобную пищу, вы не только лишаете себя финансовой свободы, так еще и гробите драгоценное здоровье. Подумайте! Имеет смысл отказаться от гамбургера, пачки сигарет и баночки пива ради спокойствия и полноценной жизни?
6. Минимизируйте или оптимизируйте расходы на интернет, мобильную связь. Иногда имеет смысл отказаться от дорогих тарифных планов и перейти на более экономичные, отказаться от навязанных, совершенно ненужных дополнительных услуг. Опыт показывает, такие статьи расходов, как интернет, связь, забирают приличный кусок семейного бюджета.
7. Откажитесь от кредитов. Если хотите научиться грамотно копить и экономить деньги, тогда про кредиты и займы точно надо забыть. Миллионы людей уже соблазнились кредитными картами и попали в долговую яму, выбраться из которой невероятно сложно. Психологические уловки играют злую шутку. Помните об этом каждый раз, когда вдруг захочется оформить потребительский кредит. В том случае, если у вас уже, увы, есть кредит, постарайтесь добиться пересмотра его условий. Иногда выгодно перекредитоваться. Иногда имеет смысл взять в долг деньги у родных, друзей для досрочного погашения кредита. Слишком большая финансовая нагрузка разрушает семьи, лишает людей здоровья и спокойного сна. Выводы можете сделать сами.
8. Изучайте азы инвестирования (таблицы, графики, фонды). К сожалению, многие расспрашивают специалистов, как экономить деньги при маленькой зарплате, но мало кто интересуется вложением средств. Для начала можно выбрать надежное банковское учреждение и открыть вклад. А позже можно заняться изучением более серьезных способов инвестирования.
9. Смените работу. Этот кардинальный совет необходим всем, кого не устраивает маленькая зарплата. Можно, конечно, попробовать поговорить с руководством об увеличении оплаты труда. Но иногда уместно сменить работу или даже профессию.
10. Заведите себе копилку. Бросая в нее сдачу, которая остается после покупок, вы будете копить средства.

Узнав, как научиться экономить деньги и копить их, можете прямо сейчас сделать первый шаг к долгожданной финансовой независимости.

Что о деньгах думает народ: приметы

Интересный факт: некоторые люди, задаваясь вопросом «как экономить деньги в семье», не проходят мимо примет и суеверий. Им не нужна таблица доходов и расходов, не нужны советы от тех, кто выбрался из долговой ямы, им в принципе не интересно, как экономить деньги. А про магию, суеверия читают с удовольствием. Народные приметы, которые касаются данной тематики:

• Купите денежное дерево и с любовью осуществляйте уход за ним.
• Нельзя все тратить до копейки.
• Дом, в котором есть кошка или собака, всегда будет полной чашей.
• Нельзя давать в долг вечером.
• Палочка, взятая из ласточкина гнезда, защитит вас от пропажи денег. Носите оберег всегда с собой.
• Монетки и купюры любят храниться в мешочках, конвертах красного цвета.
• При получении большой суммы денег, рекомендуется брать самую крупную купюру и хранить ее в кошельке.
• Кошелек (место хранения денег) должен всегда быть опрятным и чистым. Класть деньги в него нужно в развернутом виде, лицевой стороной к себе.
• Пересчитывайте ваши деньги как можно чаще. Они очень это любят.
• Если у вас маленькая зарплата, не стоит относиться к богатым или бедным с ненавистью и высокомерием.
• Нельзя давать деньги в долг по понедельникам. Так можно вообще не вернуть их.
• Возвращать долг лучше мелкими купюрами и в утренние часы.
• Чтобы деньги водились, надо в пятницу или вторник постричь ногти.
• Передавать купюры из рук в руки тоже нельзя. Так вы можете получить негатив от другого человека.
• Обсуждать доход других людей нельзя, тем самым вы отгоняете свои доходы.
• Дарить пустые кошельки – моветон.
• Для разведения денег надо в 4 угла комнаты положить по монетке.

Еще нельзя свистеть, находясь в помещении, нельзя ставить на стол пустую бутылку, класть деньги на стол, стоять на пороге, подметать после заката солнца, сидеть на столе. Но лучше начать изучать, как правильно экономить деньги.

Хотите верьте в примеры, передаваемые из поколения в поколение, хотите нет, но что-то в них есть. Ключевой посыл: деньги любят бережное отношение. Поэтому вне зависимости от того, маленькая зарплата у вас или огромная зарплата, цените и уважайте купюры. Знать одни суеверия и верить им точно недостаточно для достижения финансовой независимости, поэтому изучать, как экономить деньги в семье, все же придется. Это нужно делать правильно, душевно.

Как экономить деньги: заключение

Экономия - залог успешной, спокойной, правильной жизни. С этим никто не может поспорить: ни обладатель большой зарплаты, ни тот, у кого очень маленькая зарплата. Обычно нет сложностей с изучением основ экономии. Как экономить деньги в семье, должны знать все, кто стремятся к финансовой свободе. Без этих знаний рассчитывать на рост зарплаты не придется. По сути, вести правильную экономную жизнь совершенно не сложно.

Грандиозных подвигов совершать не нужно. Но члены семьи должны вместе работать над решением задач. Здесь действительно важна поддержка. Поэтому садитесь с домочадцами и вместе изучайте, как экономить, если у родителей маленькая зарплата, как лучше экономить деньги, если работает один родитель (мы говорим про неполную семью). Важно понимать, что богат не тот, у кого большая зарплата, а тот, кому хватает на жизнь.

Быть может, пришло время для пересмотра своего отношения к маленькой зарплате, правильной экономии? Знать, как экономить деньги, предостаточно для начала новой жизни. Хорошее финансовое положение может быть у любого человека, понимающего, как правильнее экономить, на чем экономить, как экономить во благо себе. Стальное материальное положение - это результат детальной проработки сложнейшей темы «Правильная экономия». Помните, маленькая зарплата - это не приговор, это зарплата, которая в любом момент может измениться. Так помогите подрасти же своему «малышу» - маленькой зарплате.

Но без знаний, как правильнее экономить вам будет непросто. Как экономить деньги не в ущерб членам семьи, уже знаете. Как правильно экономить, как экономить денежные средства вообще, вы тоже знаете! Осталось дело за малым: использовать полученные знания. По итогу ваша зарплата гарантированно вырастет. Не исключено, что найдутся новые источники дохода, а экономия станет менее жесткой. Ну что, готовы к изменениям?

Пусть вашим девизом будет следующий слоган: «Копить, копить и еще раз копить». Откладывайте с каждой зарплаты, даже в том случае, если у вас совсем малюсенькая зарплата. Каждый день что-то читайте по волнующей теме, к примеру, законы правильной экономии. Учитесь экономить уже сегодня, уже сейчас! И «завтра» ваша семья удивится полученному результату! Куда-то исчезнет проблема с маленькой зарплатой, с чрезмерной экономией. Будьте уверены, ваша семья скажет вам «спасибо». Вы позабудете про свою маленькую зарплату, будете раздавать советы на тему «Как правильнее экономить деньги».

Шрифт A A

Как экономить деньги, чтобы всегда хватало, не приходилось влезать в долги, но при этом чувствовать себя комфортно и начать копить на отдых и старость? К сожалению, в школе нет уроков по планированию бюджета, поэтому приходится постигать эту науку сразу на практике в реальной жизни. Мы провели несколько опросов, узнали мнения успешных и состоятельных людей и оформили результат в 10 простых уроков. Они помогут навсегда избавиться от ненужных трат и начать жить в достатке.

Как научиться экономить деньги

Сразу стоит разграничить два понятия – «экономить» и «копить». Экономить означает не тратить лишнего. Копить – откладывать впрок. Копить можно начать только в том случае, если для этого есть средства, все расходы успешно покрываются и остается что-то сверх, поэтому прежде всего нужно научиться экономить.

Не стоит сразу кривиться и вздыхать: экономят не бедняки и зануды, а все те, кто ценит свой труд и смотрит в будущее. Умные и рационально мыслящие люди, умеющие жить не одним днем, обычно успешны и состоятельны, и вряд ли кто–то из читателей этой статьи откажется стать одним из них! И это возможно, даже если до недавних пор человек был мотом и растратчиком. Главное – дисциплина и мотивация.

Итак, урок № 1: научиться экономить деньги никогда не поздно. И когда эта наука будет освоена, можно будет покупать все, что хочется, как ни парадоксально это звучит.

Более 80% населения планеты являются должниками банковских структур и живут в долг. Более половины людей, чей годовой доход выше среднего, считают, что живут бедно: зарплаты слишком низкие, а налоги – высокие. И лишь 12% считают, что им всего хватает – и это далеко не миллионеры из списка журнала «Forbes».

Любая экономия начинается с планирования. Чтобы разобраться в причинах постоянной нехватки денег, следует четко подсчитать доходы и составить список расходов. А затем обозначить приоритеты и спланировать, что нужно покупать и оплачивать в первую очередь, а с чем на самом деле можно подождать. Или о чем забыть вообще.

«Пять конвертов» – один из самых популярных способов распределения финансов

Регулярный контроль доходов и расходов

Быт иногда съедает все свободное время и силы, поэтому заниматься финансовыми расчетами некогда. Тем не менее, это сделать нужно, чтобы начать экономить деньги. Для удобства рекомендуется составить таблицу на бумаге, в смартфоне или на компьютере и регулярно вносить в нее все доходы и расходы. Чтобы не запутаться, нужно делать это пошагово:

1. На протяжении дня записывать все траты: на проезд в общественном транспорте, на покупки в супермаркете, на кофе на вынос, на оплату кредита, на новую блузку, на пополнение телефона.
2. Отдельно фиксировать все свои доходы, включая премии, выигрыш в лотерею, помощь от родителей или подарки на дни рождения.
3. Спустя неделю суммировать доходы и расходы, подвести баланс.

Как правило, результаты этого мини-исследования оказываются неутешительными и даже шокирующими: человек тратит больше денег, чем ему кажется. На основе данных из таблицы легче определить, на чем можно сэкономить, и когда деньги были потрачены впустую.

Зная виды расходов, можно с легкостью выделить приоритетные и второстепенные

Баланс между доходами и расходами

Баланс между доходами и расходами чем-то напоминает контроль массы тела. Толстеет не тот, кто много ест, а тот, кто расходует энергии меньше, чем получает. Кошелек будет тоже толстеть, если в него поступает больше, чем уходит. Некоторые пособия из области «как стать богатым» рекомендуют отказаться от психологии бедного человека и мыслить широко.

Чтобы не влезать в долги вы можете найти себе подработку в интернете. Мы собрали на сегодняшний день в одной большой статье.

Это не означает, что при небольшой зарплате нужно ездить на такси вместо метро, и питаться в ресторанах, а не дома, подражая богачам. Такое шикование неблагоразумно, а потому неизбежно приведет к финансовому краху, долгам и голоданию в мирное время. В то же время, чтобы улучшить свое финансовое положение и не влезать в долги, необязательно отказываться абсолютно от всего.

Достаточно поочередно устранять наиболее дорогостоящие и не самые нужные статьи расходов – по одной в неделю, например. Это могут быть сигареты, кофе из автомата, перекус в буфете вместо еды из дома в судочке, третий халатик в новом цвете, двадцать пятая за месяц помада. Сокращая понемногу не самые необходимые траты, можно существенно сэкономить.

Урок № 2: важно научиться не тратить больше, чем можно себе позволить, и уметь правильно оценивать размеры своего кошелька и лимита на банковской карте – с этого начинается экономия.

Как эффективно экономить деньги на питании

Продукты питания – одна из самых крупных и обязательных статей расходов каждой семьи. Человек нуждается в пище, но у одних недельный чек из супермаркета вмещается в 2 500 рублей, и купленного действительно хватает на неделю, а другим не хватает и 4 000 рублей, и в четверг нужно уже снова отправляться за покупками.

Всему есть свое объяснение: умные и не ленивые хозяйки умеют накормить всю семью на 5 000 рублей в месяц. Не устрицами с ананасами, конечно, но и не одними макаронами. Практика и многолетний опыт успешных хозяек показывает, что это реально.

Домашняя кухня

Если готовить еду самостоятельно, можно существенно сэкономить. Для сравнения: стоимость стандартного обеда из котлеты, гарнира и салата в недорогом кафе составит не менее 60–80 рублей, а общая сумма использованных продуктов при приготовлении этих же блюд дома не превысит 30 рублей. Если не лениться и раз в 2–3 дня готовить самостоятельно полноценное первое, второе и салат, то сэкономить в месяц можно как минимум 1 000 рублей на одного человека.

Если сложно определиться с рационом, можно воспользоваться таблицей правильного питания

Чтобы мотивировать себя готовить дома, а заодно питаться правильно и вкусно, психологи рекомендуют поставить любую конкретную и реально выполнимую в ближайшее время цель. Например, не «купить квартиру и отправиться в кругосветное путешествие» (хотя тоже можно, если человек уверен в успехе), а начать с чего-то малого – «сбросить 3 кг к следующему празднику». Это работает. Со временем достижение целей войдет в привычку.

Правильное хранение продуктов

Бережливость и стремление делать запасы – не всегда оправданные меры. Иногда лучше утилизировать подозрительный продукт, чтобы потом не пришлось тратиться на медицинское обследование и лечение пищевого отравления.

Согласно исследованиям американских ученых, около 25% купленных продуктов в итоге оказываются в мусорном ведре из–за истекшего срока годности.

Часто люди покупают больше, чем могут съесть: либо не могут правильно определить количество необходимой для них еды, либо приобретают ненужные товары из-за скидок. При этом рекомендации по хранению не всегда соблюдаются, что сокращает срок годности продуктов. Чаще всего пренебрегают такими нюансами:

• молоко и йогурты портятся летом на протяжении часа, если оставить их на столе;
• любые овощи начнут гнить и плесневеть, если хранить их в одном отсеке с томатами;
• масло впитает запах котлет, если поместить их на одну полку в холодильнике;
• бананы лучше хранить отдельно друг друга, а не в одной связке – так они дольше остаются свежими.

При покупке пищевого продукта очень важно точно знать, как его хранить и сколько времени он будет оставаться свежим

Урок № 3. Покупать еду нужно в том количестве, которое требуются для семьи в установленный промежуток времени. Впрок можно заготовить крупы, сахар, муку, консервы, заморозить несколько килограммов мяса или рыбы. Но стоит учесть, что у этих продуктов тоже есть срок годности, а также необходимо убедиться в наличии соответствующих условий и места для их хранения. Если такого места нет, то переживать не стоит: дефицит 90-х годов уже давно позади, в супермаркетах всегда достаточно различных продуктов в ассортименте – были бы деньги, которые мы как раз учимся экономить.

Изменение пищевых привычек

«Организм сам ощущает, что ему нужно, и дает об этом знать» – утверждают диетологи. Это действительно так: каждый человек чувствует определенные сигналы от своего тела, хотя и не всегда их правильно распознает. Например, если хочется сладкого, вероятнее всего, нужно восполнить нехватку глюкозы. Для этого достаточно съесть ложку меда, одну карамельку, кусочек белого хлеба или пару ложек овсянки с молоком и сухофруктами, а не три шоколадных батончика и запить все колой. Понимая сигналы организма, можно научиться восполнять недостающие витамины здоровыми и менее затратными продуктами.

«У меня нет времени часто посещать супермаркеты и готовить еду дома!» – уверенно заявила знакомая-копирайтер. Ей нравилась ее работа, она писала статьи беспрерывно, действительно зарабатывая каждый час неплохие деньги. Не отвлекалась на полноценную еду, а прямо перед монитором перекусывала тем, что под руку попадется. Такой способ питания приводит к не самым благоприятным последствиям:

• на бутерброды, булочки, шоколадки и снеки, которые можно ухватить одной рукой и сразу проглотить, уходит в разы больше денег, чем на курицу, из которой можно приготовить рагу для всей семьи на два дня;
• перекусы плохо влияют на работу желудка, способствуют набору веса, и в результате может возникнуть необходимость тратить еще больше денег на врачей и лекарства.

Урок № 4. Нужно пересмотреть свои пищевые привычки: в первую очередь стоит четко продумать свой рацион и начать уделять достаточно времени приготовлению еды. К слову, поход в супермаркет можно рассматривать как оздоровительную прогулку, способствующую генерации свежих идей для работы – чем не замена привычному перекусу для вдохновения?

Скидки в супермаркетах, акции на покупку продуктов

Большинство полезных советов по поводу экономии при покупках в супермаркете известны давно, однако практика показывает, что в самое неподходящее время люди их забывают. Пришла пора вспомнить ценные рекомендации, распечатать, заламинировать и при необходимости брать с собой вместо списка покупок (хотя и он тоже нужен – помним о правиле планирования расходов). Итак, пять лайфхаков, как не купить лишнего:

1. Заранее продумать меню для семьи с учетом потребностей всех домашних: кому нужны обязательно йогурты, а кому – молоко, кто ест колбасу, а кто вегетарианец. Решить, какие продукты можно заменить более дешевыми аналогами, а от каких отказаться.
2. Составить список покупок. Зная хотя бы примерное меню, рационально составить перечень необходимых продуктов будет намного проще. Если в текущий рацион не входят жареная рыба и плов, то рыбу, баранину и рис покупать не нужно. Если планируется напряженная неделя, в приоритете должны быть продукты быстрого приготовления – фарш для котлет, макароны, сосиски, сыр и яйца. Лайфхак: на всякий случай нужно держать в холодильнике пачку любых полуфабрикатов и консервов, если не будет времени готовить или идти за покупками.
3. Отправляться в магазин сытым. Голодный человек обычно покупает как минимум в два раза больше продуктов, чем стоило бы.
4. Выбирать правильные торговые точки. В каждом супермаркете есть свои особенности: где-то дешевле сыпучие продукты, где-то мясо, а где-то – овощи и фрукты. Что-то лучше закупать на оптовой базе или на рынке.
5. Учитывать время покупок. Лучше идти в магазин в понедельник или вторник, когда стартовали новые акции, а полки заполнены свежими товарами после выходных. Такой подход позволяет экономить и деньги, и время.

Урок № 5. Не нужно брать в супермаркет банковскую карту. Лучше заранее снять через банкомат сумму, соответствующую составленному списку продуктов, и идти в магазин с наличными. Если даже и будет добавлено в корзину что-то лишнее, на кассе от него придется отказаться, если денег в кошельке не хватит.

Бюджетные кафе и столовые

Экономить на продуктах питания могут даже холостяки, понятия не имеющие, где на кухне стоят кастрюли и что входит в состав омлета. Это не значит, что надо есть одни хот–доги и пиццу, доставленную курьером. Достаточно найти недорогое кафе с домашней кухней: комплексные обеды в таких заведениях стоят недорого, постоянным клиентам предоставляют скидки и позволяют делать персональные заказы. Также стоит воспользоваться предложениями «Хэппи Ауэрс» и «Бизнес–ланч», а на сэкономленные деньги на досуге можно будет записаться на курсы кулинарного мастерства. Сплошная польза!

Как научиться экономить на коммунальных услугах

Тарифы на газ, свет и воду устанавливает не потребитель, иначе он бы предпочел вообще не платить. Некоторые коммунальные услуги имеют фиксированную стоимость, но на воду, газ и электроэнергию стоят счетчики, а, значит, потребитель оплачивает только использованный им объем ресурсов.

Правильная эксплуатация электрических и газовых приборов

Значительно уменьшить расход газа и электричества можно совершенно законным путем, без сомнительных «жучков». Стоит запомнить такие трюки и лайфхаки:

1. Выключать все электроприборы, в том числе и зарядные устройства на гаджеты, сразу же после окончания эксплуатации. Это кажется мелочью, но квитанция в следующем месяце приятно порадует.
2. Не использовать газовую плиту не по назначению, например, для обогрева комнаты, сушки волос или постиранного белья.
3. Вместо ванны принимать среди недели душ, что быстрее и полезнее, а воды уходит намного меньше. Карл Лагерфельд считал, что водные процедуры вредны для физического и психического здоровья: при частом мытье смывается зашитный слой на коже и ауре, и, как результат, человек становится уязвимым. Прислушиваться к мнению мэтра Высокой моды или нет – личное дело каждого. Но все-таки человек прожил активной жизнью до 86 лет, а это о чем-то говорит.
4. Не полениться заменить обычные лампочки экономными.
5. Покупать приборы, которые изначально расходуют электроэнергию в экономном режиме. Сейчас таких очень много, нужно просто обращать внимание на маркировку.
6. Соблюдать правила эксплуатации электроприборов. Например, электрочайник, изнутри покрытый накипью, греет воду дольше, а, значит, потребляет больше энергии. Расходы можно сократить, если своевременно очищать его.

Можно пользоваться электричеством без ущерба своему комфорту и при этом экономить

Урок № 6. Нужно смотреть шире на вопросы сбережения денег. Экономить на электричестве, воде и газе – не занудство или скупость, но и бережное отношение к окружающей среде. Самые прогрессивные полностью переходят на здоровый образ жизни и сыроедение – тогда газовая плита вообще не понадобится, свет заменят свечи, а интернет – медитация. Но это, конечно же, крайность. И шутка.

Как правильно экономить на покупках

Импульсивные покупки по-настоящему бьют по карману. Поэтому прежде чем поддаться яркой рекламе, заманчивой акции или пылкой речи промоутера, нужно обдумать, действительно ли рекламируемая вещь необходима. Обычно в ходе таких рассуждений выясняется, что она совсем не нужна.

Согласно исследованиям психологов и маркетологов, более 25% покупок совершаются спонтанно и необдуманно, под воздействием сиюминутных эмоций. И более 70% из купленных импульсивно вещей оказываются забытыми и невостребованными спустя несколько дней, а иногда и часов.

Распродажи, акции, скидки

Сэкономить и накопить деньги будет проще, если регулярно пользоваться специальными предложениями, участвовать в акциях и программах лояльности магазинов. Психологи доказали, что бонусы и баллы на дисконтной карте накопить легче, чем реальные деньги. Они не рассматриваются потребителем как средства, которые можно при случае потратить в магазине, если вдруг не хватит наличных, потому остаются в целости и сохранности, пока не накопится приличная сумма.

Объявления о скидках и акциях публикуются в свободном доступе

Отсюда следующий, седьмой урок: копить и хранить деньги лучше на банковском счете. В этом случае они не подталкивают к непредвиденным тратам, как это бывает с заначкой наличными, которая всегда под рукой. А если счет депозитный, то к общей сумме в конце года прибавятся еще и проценты.

Оформление услуг, которые дают бонусы и привилегии

Перед тем как откладывать в виртуальную или реальную корзину выбранный товар, имеет смысл еще раз уточнить условия оплаты, а также возможные скидки и льготы. Обязательно нужно узнать, когда и на каких условиях оформляется клубная или дисконтная карта при ее наличии. Сейчас особенно популярны следующие акции и системы лояльности:

1. Бонусы новичкам. Например, многие интернет-платформы каждому новому зарегистрированному покупателю сразу же в качестве приветствия начисляют на счет определенную сумму баллов. У некоторых интернет-магазинов суммы доходят до 50 долларов – разве не выгодно?
2. Бонусы при расчете картой онлайн. Важно уточнить, работает ли сервис кешбэка – возврата части средств, потраченных на покупку. Его принцип заключается в том, что покупатель в определенном магазине рассчитывается за товар картой банка-партнера, часть средств может быть возвращена ему на счет в установленном размере, который нередко достигает 30% от суммы оплаты. Никаких скрытых комиссий, никакого подвоха. Банк просто компенсирует часть потраченных средств в виде благодарности за то, что клиент пользуется его услугами и делает покупки у его партнера.
3. Скидки во время праздников. Люди, желающие экономить по максимуму, обязательно подписываются на рассылки своих любимых магазинов. Практически все торговые точки, рестораны, спа-салоны, отели, туроператоры и банки к праздникам распространяют горячие предложения с выгодными скидками. Также многие заведения дарят подарки и делают специальные предложения клиентам-именинникам.

Существуют онлайн-сервисы, которые собирают и публикую информацию о скидках

Урок № 8. Следить за акциями и распродажами. На сайтах крупных компаний в специальном разделе всегда подробно изложены условия участия в бонусных программах, программах лояльности, конкурсах и розыгрышах. Можно подписаться на уведомления и быть в курсе самых актуальных предложений.

Покупка основного товара и комплектующих в наборе

Да, эта маркетинговая фишка работает примерно так, как описано в старой шутке: «купите этот кухонный комбайн, а к нему за полцены морозильную камеру для хранения приготовленных полуфабрикатов и посудомоечную машину». Но иногда подобные предложения действительно выгодные и стоящие.

Например, при покупке велосипеда точно не помешает насос к нему или набор гаечных ключей. В комплекте с феном нелишней будет плойка. Одна знакомая девушка купила набор гелей и солей для ванны только ради того, чтобы получить бесплатно бамбуковую мочалку. Это тоже экономия, если действительно все комплектующие из акционного набора будут использоваться.

Ориентироваться не только на товары известного бренда

Бренд – это престиж и узнаваемость. Престиж и узнаваемость – хорошая реклама. Хорошая реклама влечет за собой колоссальные затраты, которые нужно как-то покрывать. В Австралии маркетологи-исследователи провели анализ и пришли к выводу, что себестоимость туники известного итальянского бренда из натурального шелка составляет 8,5 доллара с учетом стоимости ткани, работы швеи и затраченных расходников. В бутике готовая вещь стоит 748 долларов.

На формирование цены влияет три основных фактора, а в случае с известным товаром добавляется еще наценка за имя

При покупке брендовой вещи человек оплачивает не только саму покупку, но и престиж. Действительно, известные торговые марки гарантируют качество, но нередко товар такого уровня можно получить по более низкой стоимости, не переплачивая за имя.

Элитной британская торговая марка Burberry однажды сожгла после окончания сезона нераспроданный товар на сумму более 39 миллионов долларов, поскольку внутренняя политика магазинов бренда не предусматривает проведения распродаж. Казалось бы, фирма могла легко обанкоротиться после таких потерь, но маркетологи подсчитали, что по себестоимости сожженных вещей убытки составили не более 800 долларов. Вот так многие обманываются с брендами.

Урок № 9. Не стоит думать, что за громкой этикеткой и ценником с пятью нулями всегда стоит исключительное качество. Вещь, стоимость которой в разы ниже, может быть ничуть не хуже брендовой.

На чем экономить не надо

Экономия не должна доходить до фанатизма, травмировать окружающих, вредить здоровью как физическому, так и психическому. Есть хороший жизненный пример. Одна женщина в юном возрасте приехала в крупный город в легком летнем платье и шлепанцах. Блестящей карьеры она не сделала, так как не была наделена большим умом или талантами. Всю жизнь она работала в ресторане, не покладая рук, где начинала посудомойкой, а стала в итоге главным администратором. Потом ушла на пенсию, но продолжала работать в поте лица на двух дачных участках.

Женщина сумела купить квартиру себе и своим детям, машину зятю, дачу внукам. Такие приобретения стали результатом ее привычки экономить на всем: она ела самый дешевый хлеб с самой дешевой колбасой, сладости заменяла суррогатной сгущенкой, одежду не покупала вообще, а забирала у знакомых то, что они хотели выбросить.

В 75 лет женщина начала сходить с ума и теряться в реальности от закупорки сосудов холестерином при прогрессирующем атеросклерозе. Мозг перестал получать кислород и отключился. Родные отправили невменяемую женщину в дом престарелых, поскольку ее нельзя было оставить без присмотра ни на минуту, и там она тихо умерла спустя несколько месяцев, всеми забытая и никому не нужная. Она всю жизнь питалась почти отходами, никогда не ходила к врачу и не отдыхала у моря, и при этом была образцовым примером экономности, но это не принесло ей счастья.

Чтобы определить важные расходы, нужно сопоставить их с пирамидой потребностей

Однозначно не нужно экономить на следующих статьях:

• лекарственные средства;
• качественные продукты питания;
• медицинское обследование и лечение;
• отдых.

И последний, десятый, напутственный урок: не зря говорят, что экономия – привычка, а для выработки привычки требуется 21 день. Если пройти этот этап правильно, в дальнейшем контроль доходов и расходов будет в порядке.

Личный опыт людей, которые научились управлять деньгами

Есть много брошюр, как научиться быть богатым, самодостаточным и успешным. Больше всего впечатляет рассказ подростка, который начал откладывать деньги на наушники для телефона, а в итоге через полгода сумел купить к наушникам новый айфон и мощный пауэрбанк!

Он не делал ничего особенного: просто стал тратить на сигареты в два раза меньше карманных денег, которые давали ему родители на обеды в школе. На обеды он их тоже не тратил, а стал половину суммы откладывать на наушники, а оставшуюся половину одалживать друзьям, если они просили. Этот подросток в свои 14 лет оказался финансово более грамотен, чем его родители. Наличные деньги он дальновидно хранил в кошельках друзей и при необходимости просто требовал вернуть долг, и поэтому сумма в отложенной части росла.

Конечно, это были копейки: основную сумму для нового телефона парень получил от родителей и друзей на день рождения. Но после покупки желанного гаджета он не вернулся к курению, а поступил наоборот: стал общаться в соцсетях с единомышленниками, делится опытом и достижениями. Он поверил в себя и научился экономить на том, что на самом деле только портит жизнь, отнимает деньги, время и здоровье. Маленькие победы всегда вдохновляют на большее и меняют сознание человека.

Теперь у парня другая цель: копить деньги на учебу в Праге. Он уже составил план, с чего начать, как увеличить доходы и сократить расходы.

Научиться грамотно экономить деньги – вовсе не означает научиться не есть, не пить и довольствоваться секонд–хэндом вместо приличной одежды. Покупать еду, одежду, тратиться на развлечения действительно необходимо, но с умом и без фанатизма.

Содержание

К сожалению, небольшой доход – это совсем не редкость в наше время, и людям с маленьким доходом приходится во многом себе отказывать, чтобы только «сводить концы с концами». Однако, есть много способов для одного человека или целой семьи, как накопить деньги при маленькой зарплате с помощью разумной экономии и оптимизации расходов. Удивительно, но начав правильно распоряжаться деньгами, вы можете жить полноценной жизнью, а не сидеть впроголодь в ожидании следующей зарплаты.

Как научиться откладывать деньги при небольшой зарплате

Может показаться, что эффективно жить при низком доходе (а тем более – еще и откладывать небольшую сумму) можно только при наличии дополнительного заработка. Это действенный и подходящий во многих случаях совет, но для нашей ситуации, он не совсем подходит, потому, что акцентирует внимание на увеличении уровня доходов. Нас же интересует, как накопить деньги при текущей маленькой зарплате, и мы будем рассматривать варианты, как грамотно распоряжаться финансами, когда их совсем немного.

Важно отметить, что понятие «накопление», как правило, подразумевает какую-то определенную цель, которая придает смысл самому процессу и является дополнительным стимулом. Вряд ли кто-то откладывает деньги «просто так» (тем более, имея маленькую зарплату), и целью накопления может быть:

• приобретение определенного товара (например, модной одежды);
• покупка путевки на курорт;
• создание резервного фонда «на черный день».

В любом из этих случаев речь идет о том, чтобы выделять определенную сумму для накопления из ограниченного семейного бюджета, но при этом, не отказывая себе в самом необходимом. Есть несколько проверенных способов, которые имеет смысл рассмотреть подробнее, но главное, что вам нужно понять – это два базовых принципа:

• научиться откладывать (и накопить определенную сумму) можно, даже имея небольшую зарплату;
• начинать экономить можно в любой момент, но лучше всего – прямо сейчас.

Планирование бюджета

Как правило, семейная микроэкономика состоит из следующих обязательных расходов, которые могут незначительно варьироваться в зависимости от конкретной ситуации:

• квартплата и услуги ЖКХ;
• приобретение продуктов питания;
• проезд на транспорте, обед на работе (этот пункт относится к категории обязательных потому, что без него невозможно выполнение трудовых обязанностей и получение зарплаты).

Зная точно, сколько у вас уходит на эти направления, вы будете куда осмотрительнее с оставшейся суммой. Например, у семьи из двух человек при ежемесячных финансовых поступлениях в 30 000 рублей, около 17 тысяч составляет «обязательная часть». Эти затраты совершаются в разное время, поэтому итоговая сумма не всегда понятна, но если, вооружившись калькулятором, собрать все вместе, то станет ясно, что на все остальное (новую одежду, развлечения и др.) у них остается 13 000 рублей. Чтобы эта часть семейного бюджета была больше, надо найти способ сократить основные расходы.

Учет доходов и расходов

Стремление сэкономить на каких-то тратах, базируется на детальном знании того, на что конкретно уходят ваши деньги. Если вы задумываетесь о том, как научиться копить деньги при скромных доходах, то вам нужно взять за правило ежедневно фиксировать все ваши расходы, в буквальном смысле слова – до копейки. Очень удобно это делать с помощью табличного редактора, где есть удобная функция автосуммирования. Аналогично в семейный гроссбух заносятся и денежные поступление – суммы, которые зарабатывают супруги.

Отказ от кредитов и жизни в долг

Один из эффективных вариантов, как накопить деньги при маленькой зарплате – это не залезать в долги (кроме самых исключительных случаев). Сюда же относится и правило не брать кредиты – помимо того, что получение банковского займа даст сиюминутное решение финансовых сложностей, долговременные выплаты при маленьком уровне доходов, могут оказаться весьма проблематичными.

Экономия денег

Стихийные приобретения и ненужные покупки могут стать основным источником лишних расходов, для вашего кошелька. Разве нельзя обойтись без кресла-качалки, купленной на распродаже (6 000 р.) или нового чудо-блендера (еще 2 300 р.)? Но если экономия на отказе от крупных покупок хорошо контролируется большинством людей, то мелкие ежедневные затраты более навязчивы. Чашка эспрессо в обед уже стала традицией, но если посчитать, сколько денег у вас появится, если отказаться от этой привычки, то других аргументов не потребуется.

Как сэкономить на коммунальных платежах

Оплата услуг ЖКХ относится к разряду ежемесячных затрат, поэтому даже небольшая экономия за год превращается в приличную сумму. Если вы не знаете, как можно накопить деньги при маленькой зарплате, внимательно посмотрите дома вокруг: электроснабжение, горячая и холодная вода, неутепленные окна – все это может стать источником экономии при правильном приложении усилий.

Энергосберегающие технологии

Первое, что приходит в голову, когда речь заходит об экономии электричества – это специальные лампочки с пониженным расходом энергии. По светоотдаче они в пять раз превосходят лампы накаливания, и потребляя всего 20 Вт, будут давать столько же света, сколько обычные 100-ваттные. Стоимость энергосберегающей лампы в 10-15 раз выше, чем у обычной, но такую покупку можно назвать перспективной инвестицией. У них не такой короткий срок службы, чем у лампочек накаливания (до 15 раз больше), поэтому это приобретение быстро окупит себя и начнет вносить свой вклад в экономию.

Выбирая стиральную машину (и другую бытовую технику), обращайте внимание на уровень энергосбережения модели. Класс «А» самый экономный, поэтому выбирайте такие варианты. Старайтесь, чтобы техника в доме не работала вхолостую – разогревайте не полный чайник, а только столько воды, сколько вам понадобится, а стиральную машину запускайте только с полным баком.

Снижение потребления воды

Покупателям предлагается хороший выбор сантехники для бережного потребления воды, дающей возможность сэкономить приличную сумму на оплате ЖКХ-услуг. Например, специальные водосберегающие насадки могут автоматически отключать кран через 5-30 секунд или «по умолчанию» наливать только холодную воду. Более современные модели насыщают воздухом водяную струю, снижая расход с 14 до 5 л/мин. Другой способ реальной экономии воды связан со стиральной машиной. Внимательно изучите инструкцию – правильная эксплуатация с учетом веса белья сэкономит в итоге не один кубометр воды.

Утепление жилого помещения

Теплые окна и двери в квартире добавят вам комфорта в зимнее время, а если вы пользуетесь электрообогревателями или автономным отоплением – будут отличным способом экономии. Утепление помещения потребует лишних расходов (а может даже – замену окон или дверей), но это тоже необходимые инвестиции, которые со временем начнут приносить выгоду.

Как экономить деньги при маленькой зарплате на еде

Хотя питание и относится к числу главных потребностей любого человека, тут тоже есть много секретов, которые помогают экономить ваш бюджет:

• Заведите привычку тратить наличные в магазинах – так вы вернее избежите ненужных трат, чем при пользовании карточкой.
• При возможности, старайтесь покупать продукты в оптовых количествах – мешок крупы или сахара (особенно – с бесплатной доставкой), обойдется гораздо дешевле.
• Составляйте список покупок перед посещением магазина, и делайте приобретения в строгом соответствии с ним.

Экономия денег при необходимых покупках – акции и скидки

Хотя часто акции и скидки бывают «заманухой», во многих случаях если есть разумное отношение и жесткий контроль, они внесут хороший вклад в решение проблемы, как накопить деньги при маленькой зарплате. У многих крупных магазинов есть фирменные дисконтные карты, которые помогут дешевле приобретать товары и насобирать акционные баллы. Если речь идет о постоянных покупках (например, продуктах), то экономия может быть очень ощутимой.

Можно ли откладывать деньги при маленькой зарплате

Как видите, рационально распоряжаясь собственными тратами, вы приобретаете большую финансовую свободу, и можете позволить себе накопления денежных средств вне зависимости от способа заработка и его небольших размеров. Вы уже примерно представляете, как накопить деньги даже при маленькой зарплате, и вполне можете использовать эти полезные приемы в жизни.

Денежный резерв на черный день

Когда вам удается отложить определенную сумму от очередной зарплаты, то лучше всего хранить эти средства на вкладе в банке. Помимо того, что это будет преградой от лишнего соблазна их потратить, проценты на депозите со временем дадут возможность получать дополнительный доход. Хотя на покупку квартиры вы так не накопите, но будете иметь хорошую «подушку безопасности» на непредвиденный случай.

Свободные деньги на развлечения

Практика откладывания денег хоть и подразумевает более строгий способ распоряжаться имеющимися финансами, но не исключает полностью затрат на досуг. Другое дело, что вам придется пересмотреть приоритеты и взгляды на проведение свободного времени – например, ходить в кино раз в месяц, а не каждые выходные и не покупать там попкорн.

С чего начать накопление

Любое серьезное дело, тем более такое, как накопить деньги при маленькой зарплате, подразумевает определенную последовательность действий, которой обязательно надо следовать, если вы хотите добиться желаемого результата. Отправной точкой станет формулировка проблемы (небольшой заработок в семье), и осознанное желание скопить определенную сумму.

Постановка правильных целей

Хотя любое накопление изначально подразумевает определенную цель (на дубленку, на отдых и т.д.) самым полезным будет откладывать деньги «на черный день», и каждый месяц распределять в этот «фонд» часть полученных средств. Стратегически это очень верно, потому что полное отсутствие средств в период безденежья, будет очень критично, в то время как прожить без дубленки вполне можно.

Анализ расходов за предыдущий месяц

Четко фиксируя, на что уходят деньги из семейного бюджета, у вас в конце месяца должен получиться сводный список расходов. Остается взять карандаш и посчитать, сколько расходуется на питание и на другие первоочередные нужды, и где можно сократить траты до минимальных размеров, чтобы положить в семейную кубышку еще несколько сотен.

Ограничение второстепенных потребностей

Вы ломаете голову, как откладывать деньги при маленькой зарплате женщине? Если смотреть объективно – многие траты, которые совершаются в течение месяца, не представляют из себя насущной потребности и могут быть сокращены без особого дискомфорта. Это действенное средство, тем более что многим потребностям можно найти более дешевые (или бесплатные) аналоги – например, абонемент в фитнес-центр заменить утренней пробежкой и занятиями на спортплощадке.

Как экономить деньги в семье – таблица

В качестве примера составления бюджета и возможности экономии для рассмотрения взята молодая семья, где муж работает научным сотрудником, а жена проходит обучение на последнем курсе экономического факультета. Дополнительным доходом семьи можно считать гонорары мужа за публикации (несколько раз в год), а также помощь родителей жены (в рассматриваемом месяце не было).

Ознакомившись с основами оптимизации расходов, эта семья решила ежемесячно откладывать 2 000 рублей на депозит, кроме того – стараться по возможности экономить на постоянных и переменных расходах. Установив энергосберегающие лампы, они снизили энергопотребление в квартире, поэтому платят меньше, чем полгода назад. На покупку одежды ежемесячно выделяется сумма из бюджета, и кладется в отдельный конверт для накопления, чтобы за 2-3 месяца собрать деньги на необходимую покупку. В общем виде бюджет их семьи на отдельно взятый месяц представлен в таблице:

		По плану, рублей	Фактически, рублей	Доходная часть, рублей
Зарплата			35 000 (с премией)
Дополнительный доход (гонорар)